ウニの種類は数百種類ありますが、豊洲市場で取り扱われる主なウニは「エゾバフンウニ」と「キタムラサキウニ」の2種類です。エゾバフンウニは身が鮮やかなオレンジ色で「赤ウニ」と呼ばれ、キタムラサキウニは黄色みがかった薄い色から「白ウニ」とも呼ばれます。
生で食べると、エゾバフンウニは濃厚な味わい、キタムラサキウニはさっぱりとした上品な味わいです。三陸沿岸で水揚げされるキタムラサキウニはわかめ・カジキ・昆布などの海藻を食べて育つため、味が良いと定評があります。
キタムラサキウニは生では淡白で上品な味わいですが、塩を加えることで余分な水分が抜け、甘みのある濃厚な味わいへと変化します。旨味が凝縮した塩うには、炊きたての熱々ご飯にのせれば、それだけで食卓の主役になる一品。箸先で少しずつ取りながら日本酒をちびちびと傾ける、そんな食べ方も通好みです。