レシピ基本情報 料理名 茎わかめのペペロン風オリーブオイル漬け レシピの量 2人前 カロリー 127kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 茎わかめ 50g にんにく 1/2～1片 オリーブオイル 大さじ2 唐 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 茎わかめのペペロン風オリーブオイル漬け レシピの量 2人前 カロリー 127kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 茎わかめ 50g にんにく 1/2～1片 オリーブオイル 大さじ2 唐 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 茎わかめのポン酢漬け レシピの量 2人前 カロリー 41kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 茎わかめ 50g ポン酢 50cc 顆粒和風だし 小さじ1/2 砂糖 1つまみ 唐辛子 お […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 いりこと野菜の南蛮漬け レシピの量 2人前 カロリー 107kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 いりこ 20g 玉ねぎ 1/2ヶ パプリカ 1/2ヶ だし汁 150cc 砂糖 大さじ […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 めかぶオムレツ レシピの量 2人前 カロリー 82kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 乾燥めかぶ 10g 卵 2ヶ ねぎ 5g 顆粒和風だし 大さじ2/3～1 みりん 大さじ1 サラ […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 小女子とねぎの卵焼き レシピの量 2人前 カロリー 107kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 卵 2ヶ 小女子 10g 青ねぎ お好みの量 みりん 小さじ1 顆粒和風だし 小さじ1/ […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 とろろ昆布のせイカ玉焼き レシピの量 2人前 カロリー 175kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 とろろ昆布 適量 いか 1杯 キャベツ 1/4ヶ ねぎ 30g 片栗粉 大さじ1強 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 ベーコンのりチー卵焼き レシピの量 4切分 出典 井上海産物店調べ 材料 焼海苔 1/2帖 ベーコン 1枚 （又はハム） スライスチーズ 1枚 卵 2ヶ みりん 小さじ1 サラダ油 適量 作り方の […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 簡単♪桜えびしんじょうのみぞれあんかけ レシピの量 2人前 カロリー 125kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 【桜えびしんじょう】 はんぺん 1枚 桜えび 1つまみ （溶き）卵 1 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 わかめの味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 50kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 塩蔵わかめ 10g 油揚げ 10g ねぎ 10g だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 めかぶの味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 30kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 乾燥めかぶ 20g だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹節、さば節、日高昆布、煮干しが […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 ふのりの味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 51kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 ふのり 5g 豆腐 50g ねぎ 5g だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹節、さば節 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 とろろ昆布の味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 32kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 とろろ昆布 10g だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹節、さば節、日高昆布、煮干 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 茎わかめの味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 17kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 茎わかめ 20g 油揚げ 10g だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹節、さば節、日 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 マツモの味噌汁 レシピの量 2人前 カロリー 33kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 焼マツモ 2つまみ程度 だし汁 300cc （本格的なだしなら当店の鰹節、さば節、日高昆布、煮干 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 とろろ昆布の生姜スープ レシピの量 2人前 カロリー 38kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 とろろ昆布 3～5g 青ねぎ 少々 生姜 少々～小さじ1/2 かつお節 1つまみ 醤油 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 塩昆布とトマトの冷製パスタ レシピの量 2人前 カロリー 430kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 パスタ 2人分(1人80g～100g) トマト 1ヶ きゅうり 1本 大葉 4～5 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 マヨたらスパゲッティ レシピの量 2人前 カロリー 455kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 スパゲッティ 200g たらこ 1腹 （又は辛子明太子） マヨネーズ 大さじ1 レモン汁 […]
投稿日：2018年6月6日
レシピ基本情報 料理名 めかぶとキムチの冷奴 レシピの量 1人前 カロリー 49kcal（1人分） 出典 井上海産物店調べ 材料 乾燥めかぶ 1つまみ キムチ 20g 豆腐 1/4丁 ダシ醤油 小さじ1 作り方の手順 1 […]
投稿日：2018年6月6日
三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。
創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。
大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。
販売は有限会社井上商店（海産物いのうえ）が行います。お支払い方法や送料・手数料、発送の目安、不良品・返品の取扱いなどは法令および当店の規定に沿って対応しています。詳しくは配送・送料・お支払い方法・返品について・特定商取引法に基づく表記をご覧ください。