レシピ基本情報
| 料理名 | 塩昆布とトマトの冷製パスタ |
|---|---|
| レシピの量 | 2人前 |
| カロリー | 430kcal(1人分) |
| 出典 | 井上海産物店調べ |
材料
| パスタ | 2人分(1人80g~100g) |
| トマト | 1ヶ |
| きゅうり | 1本 |
| 大葉 | 4~5枚 |
| 塩昆布 | 10g~(お好みの量で) |
| ゴマ | 適量 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 塩こしょう | 少々 |
作り方の手順
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1. パスタを茹でる
パスタを所定時間通りに茹でます。
(※パスタ100gに対して水1L、塩10gが目安) -
2. 野菜を切る
パスタを茹でている間にトマトをざく切りに、きゅうりは1cm角のさいの目切りに、大葉は細かく刻んで下さい。
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3. 和える
トマト、きゅうり、大葉をボウルに入れ塩昆布を加え、全体に塩昆布が絡むように混ぜます。
均一に混ざったら、オリーブオイル、塩こしょうをして軽く混ぜ冷蔵庫で冷やしておきましょう。 -
4. 完成
パスタが茹であがったら、冷水で冷ましましょう。パスタの水気をしっかり切り、お皿に盛ります。
パスタの上に③を乗せ、ゴマをふりかければ完成♪
