大正七年創業・石巻
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とろろ昆布と小松菜のおひたしのレシピ

投稿日:2018年6月6日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 とろろ昆布と小松菜のおひたし
レシピの量 2人前
カロリー 20kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

とろろ昆布 2つまみ
小松菜 2~3茎
かつお節 お好みの量
醤油又はだし醤油 お好みの量

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    小松菜はきれいに水洗いして、たっぷりの熱湯で茹でます。茹で上がったら、水に取り、粗熱が取れたらしっかりと水気をしぼりましょう。
    根元を少し切り落し、食べやすい大きさにカットします。

  2. 2. 完成

    器に小松菜を盛り、手で細かくちぎったとろろ昆布、かつお節をのせたら出来上がり。
    醤油又はだし醤油をかけて召し上がれ♪

品質へのこだわり

三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

石巻・井上商店について

大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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