大正七年創業・石巻
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昆布の煮物のレシピ

投稿日:2018年5月23日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 昆布の煮物
レシピの量 2人前
カロリー 445kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

塩蔵昆布又は早煮昆布 50g
人参 100g
鶏肉 150~200g
こんにゃく 100g
油揚げ 2枚
だし汁 400cc
(本格的なだしなら当店の鰹節、日高昆布がオススメ)
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
料理酒 大さじ2
醤油 大さじ2
サラダ油 適量

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    塩蔵昆布を使う場合は塩抜き後、食べやすい大きさにカットしておきます。
    早煮昆布を使う場合は10~20分ほどの水戻し後、食べやすい大きさにカットしておきます。
    鶏肉とこんにゃくは食べやすい大きさにカットしておきます。油揚げは四つ切りにし熱湯をかけて油抜きをしておきましょう。

  2. 2. 炒める

    熱した鍋にサラダ油をひき、鶏肉と人参を炒めます。
    鶏肉に火が通りだしたら塩蔵昆布又は早煮昆布、こんにゃく、油揚げを加えさっと炒めましょう。

  3. 3. 煮る

    鶏肉の色が変わったらだし汁、みりん、砂糖、料理酒、醤油を加え落とし蓋をして中火で煮ます。

  4. 4. 完成

    汁気が少なくなったら全体をざっくりと混ぜ汁をからめます。
    ほとんど汁気がなくなったら出来上がり♪

品質へのこだわり

三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

石巻・井上商店について

大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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