レシピ基本情報
| 料理名 | 茎わかめと豚肉の醤油炒め |
|---|---|
| レシピの量 | 2人前 |
| カロリー | 178kcal(1人分) |
| 出典 | 井上海産物店調べ |
材料
| 茎わかめ | 100g |
| 豚肉 | 50g |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 顆粒和風だし | 小さじ1 |
| 料理酒 | 大さじ1 |
| ゴマ油 | 大さじ1 |
| 七味唐辛子 | お好みの量 |
作り方の手順
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1. まずは下ごしらえ
茎わかめを塩抜きし、水切り後食べやすい長さにカットし細切りにしておきます。
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2. 炒める
温まったフライパンにゴマ油をひき豚肉を炒めます。豚肉に火が通ったら、茎わかめを加えます。
茎わかめに火が通ったら醤油、顆粒だし、料理酒を加え炒めましょう。 -
3. 完成
お皿に盛りつければ出来上がり♪お好みで七味唐辛子をかけても美味しいですよ。
