レシピ基本情報
| 料理名 | すき昆布のナムル |
|---|---|
| レシピの量 | 2人前 |
| カロリー | 93kcal(1人分) |
| 出典 | 井上海産物店調べ |
材料
| すき昆布 | 1/4枚 |
| きゅうり | 1/2~1本 |
| 人参 | 30g |
| ゴマ | 適量 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| ゴマ油 | 大さじ1 |
| 七味唐辛子 | お好みで |
作り方の手順
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1. まずは下ごしらえ
すき昆布を戻し、水気をよく切った後食べやすい長さにおおまかにカットします。
きゅうりと人参は千切りにし、軽く塩(分量外)をふり、もんでおき、水気をしぼっておきましょう。 -
2. 完成
ボウルにすき昆布、きゅうり、にんじんを入れ調味料を加えよく混ぜ合わせます。
味がしっかりなじんだら出来上がり♪
