大正七年創業・石巻
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ひじきのさっぱり白和えのレシピ

投稿日:2018年6月6日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 ひじきのさっぱり白和え
レシピの量 2人前
カロリー 176kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

ひじき 10g
人参 30g
豆腐 1/2丁
小ねぎ お好みの量
マヨネーズ 大さじ1/2
ゴマ 大さじ3
顆粒和風だし 小さじ1/2
醤油 大さじ1/2
レモン汁 小さじ1
砂糖 1つまみ

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    ひじきは水戻しし、熱湯にサッとくぐらせます。水気を切った後、細かく刻んでおきます。
    人参は皮をむき、千切りにしておきます。
    小ねぎは小口切りにしておきます。
    豆腐は水切りし、ゴマはすり鉢でよくすっておきましょう。

  2. 2. 和える

    すったゴマが入ったすり鉢に水切りした豆腐、マヨネーズ、レモン汁、醤油、顆粒和風だし、砂糖を加えよく混ぜます。
    全体がよく混ざったら刻んだひじきと人参を加えよく和えましょう。

  3. 3. 完成

    器に盛り、刻んだねぎを上にのせたら出来上がり♪

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三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

石巻・井上商店について

大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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