レシピ基本情報
| 料理名 | 大根の葉と小女子の煮物 |
|---|---|
| レシピの量 | 2人前 |
| カロリー | 116kcal(1人分) |
| 出典 | 井上海産物店調べ |
材料
| 大根の葉 | 100g |
| 小女子 | 20g |
| ゴマ油 | 少々 |
| だし汁 | 200cc |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 唐辛子 | お好みで |
作り方の手順
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1. まずは下ごしらえ
大根の葉を水でよく洗い、食べやすい長さに切っておきます。
唐辛子を入れる場合は1本を半分に切り、中の種を取っておきましょう。 -
2. 炒める
熱したフライパンにゴマ油を入れ、大根の葉を炒めます。大根の葉がしんなりしてきたら、小女子を加えサッと炒めましょう。
(※塩分が気になる方は、小女子を熱湯でサッと湯通ししてからお使い下さい。) -
3. 味付け
だし汁、醤油、酒、みりん、唐辛子を加え中火で煮ます。(弱火でじっくり煮込むと、大根の葉によく味が染みます。)
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4. 完成
汁気がなくなったら出来上がり♪
