大正七年創業・石巻
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お手軽♪レタスとかいわれの海苔サラダのレシピ

投稿日:2018年5月7日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 お手軽♪レタスとかいわれの海苔サラダ
レシピの量 2人前
カロリー 65kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

レタス 1/4玉
かいわれ大根 1パック
焼海苔 1/2帖
ゴマ油 小さじ1強
醤油 小さじ1
1つまみ
ゴマ 適量

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    レタスは水洗いし、よく水気を切ったら食べやすいサイズに手でちぎります。
    かいわれ大根は水洗いし、種のある根元部分を切り落とします。焼海苔はビニール袋に入れて軽く揉みもみ海苔にしておきましょう。

  2. 2. ドレッシング作り

    ゴマ油、醤油、塩を混ぜ合わせておきます。(※お好みでラー油やにんにくを加えても美味しいですよ♪)

  3. 3. 混ぜる

    ボウルに入ったレタス、かいわれ大根にドレッシングをかけ混ぜ合わせます。 全体が混ざり合ったら、もみ海苔を加え軽く混ぜ合わせます。

  4. 4. 完成

    お皿に盛り、ゴマをサラダ全体に散らせば出来上がり♪(※ゴマは指でひねる様にして散らすとゴマのイイ香りが広がります。)

品質へのこだわり

三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

石巻・井上商店について

大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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