大正七年創業・石巻
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ひじきの煮物

投稿日:2018年6月6日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 ひじきの煮物
レシピの量 2人前
カロリー 260kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

ひじき 10g
ピーマン 1ヶ
人参 30g
水煮大豆 50g
油揚げ 1枚
だし汁 200cc
(本格的なだしなら当店の鰹節、日高昆布がオススメ)
大さじ1.5
醤油 大さじ2
みりん 大さじ3
砂糖 1つまみ
1つまみ
ゴマ油 大さじ1
サラダ油 適量

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    ひじきを戻しし、戻ったらよく水気を切っておきましょう。ピーマンと人参は細切りにしておきます。
    油揚げは熱いお湯をかけ油抜き後、水気をよく絞り5mm幅に切りましょう。

  2. 2. 炒める

    鍋にサラダ油をひき、ピーマンと人参を軽く炒めます。ひじき、水煮大豆、油揚げを加え2~3分炒めましょう。

  3. 3. 煮る

    だし汁、酒、醤油、みりん、砂糖、塩を加え、中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮ます。

  4. 4. 完成

    煮汁が少なくなったら、ゴマ油を加え軽く炒めたらひじきの煮物の出来上がり♪

品質へのこだわり

三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

石巻・井上商店について

大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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