レシピ基本情報
| 料理名 | わかめの味噌汁 |
|---|---|
| レシピの量 | 2人前 |
| カロリー | 50kcal(1人分) |
| 出典 | 井上海産物店調べ |
材料
| 塩蔵わかめ | 10g |
| 油揚げ | 10g |
| ねぎ | 10g |
| だし汁 | 300cc |
| (本格的なだしなら当店の鰹節、さば節、日高昆布、煮干しがオススメ) | |
| 味噌 | 20~30g (お好みの味になるように量を調節して下さい |
作り方の手順
-
1. まずは下ごしらえ
塩蔵わかめは塩抜きし固く絞った後、食べやすい大きさにカットします。
油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、細めの短冊切りにしましょう。ねぎは小口切りにしておきます。 -
2. だし汁を火にかける
鍋にだし汁を入れ火にかけます。だし汁が沸騰したら、油揚げとねぎを入れサッと煮たてます。
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3. 味噌を入れる
一度火を止め、だし汁に味噌を溶きます。
煮立たせないように火を入れ、沸騰直前に火を止めましょう。 -
4. 完成
わかめをお椀に入れておき温かい味噌汁を注いだら、食感の良いわかめの味噌汁の出来上がり♪
