大正七年創業・石巻
三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

ひじきの煮物

投稿日:2018年6月6日 / 更新日:2026年6月17日

レシピ基本情報

料理名 ひじきの煮物
レシピの量 2人前
カロリー 260kcal(1人分)
出典 井上海産物店調べ

材料

ひじき 10g
ピーマン 1ヶ
人参 30g
水煮大豆 50g
油揚げ 1枚
だし汁 200cc
(本格的なだしなら当店の鰹節、日高昆布がオススメ)
酒 大さじ1.5
醤油 大さじ2
みりん 大さじ3
砂糖 1つまみ
塩 1つまみ
ゴマ油 大さじ1
サラダ油 適量

作り方の手順

  1. 1. まずは下ごしらえ

    ひじきを戻しし、戻ったらよく水気を切っておきましょう。ピーマンと人参は細切りにしておきます。
    油揚げは熱いお湯をかけ油抜き後、水気をよく絞り5mm幅に切りましょう。

  2. 2. 炒める

    鍋にサラダ油をひき、ピーマンと人参を軽く炒めます。ひじき、水煮大豆、油揚げを加え2~3分炒めましょう。

  3. 3. 煮る

    だし汁、酒、醤油、みりん、砂糖、塩を加え、中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮ます。

  4. 4. 完成

    煮汁が少なくなったら、ゴマ油を加え軽く炒めたらひじきの煮物の出来上がり♪

品質へのこだわり

三陸の海の幸を中心に、宮城の名産品もお届け。

創業から受け継いだ「厳しさ」と「探求心」で、商品は時代とともに変わっても、普遍的なおいしさだけを求めます。厳しい目利きで、ご馳走にふさわしいものだけを食卓へお届けします。

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大正七年、石巻・北上川の河口で生鮮魚の卸売「井上商店」として創業。二代目より海産物の小売として歩み、地域のお客様に間違いのない一品を届けることを軸に、厳選とこだわりの味わいを石巻からお届けしています。

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